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世界最強壯足球運動員!看看 他還在練塊兒呢

2019年09月02日 16:11來源:網絡整理手機版

太猛了

太猛了

  直播吧8月30日訊 阿金芬瓦是一名以特別壯而著稱的球員,他今年37歲,目前效力于英甲球隊韋康比流浪者,并且是一位利物浦球迷。不久前他在個人Ins上曬出健身照,表示自己現在的目標,是提升他在FIFA20里的身體素質數值。

  阿金芬瓦曬出了自己的健美身材,并配文表示:“為提升FIFA20里的身體素質數值而努力!”

  值得一提的是,當你仔細看這兩張圖時,會發現阿金芬瓦的大腿根部和上臂近側端,綁上了圓圓的東西。阿金芬瓦解釋道:“謝[email protected]送我的加壓帶!”

  加壓訓練,也稱血流限制性訓練,是現在比較新穎的一種訓練方式,主要在力量訓練中使用。加壓訓練能夠限制肌肉血流,在訓練開始后模擬肌肉高強度工作時的內環境,從而使訓練者通過小強度的力量訓練,就能達到高強度力量訓練的效果。

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