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身體抱恙,老公親手煮了一碗面,雖然簡單卻營養十足,暖心又暖胃

2019年09月02日 14:05來源:網絡整理手機版

身體抱恙,老公親手煮了一碗面,雖然簡單卻營養十足,暖心又暖胃

以前一直認為自己是一個身體素質特棒的人,因為我很少生病,從小到大扎過的針用一只手就能數過來。但隨著年齡的增長、環境的改變以及平時的飲食習慣,病痛也會跟著找來,這不最近就因為受寒感染了肺炎,直接住進了醫院。其實人生病就是抵抗力下降才會讓病毒有機可乘,所以大家平時要多做運動,增強體質,另外在飲食方面注重營養均衡,不要挑食,一日三餐也要有規律,提高身體免疫力,這樣就不容易生病了。

身體抱恙,老公親手煮了一碗面,雖然簡單卻營養十足,暖心又暖胃

我家是典型的男主外女主內,老公在外工作,我就負責家中的衣食住行,但因為我生病了,這些事情現在全落到了老公的肩上,除了照顧我還要照顧孩子。醫生交代我最近的飲食要盡量清淡,多吃蔬菜或面食類,這樣比較好消化,不會增加腸胃負擔,所以從不下廚做飯的老公親手煮了一碗西紅柿雞蛋面。煮面條確實很簡單,但對于廚房新手來說也有挑戰性,好在老公平時受我的熏陶,這碗面做的也算色香味俱全,除了西紅柿還加了幾棵小白菜,酸甜開胃、營養十足,最主要的是這份心意很難得,吃起來真的是暖心又暖胃呀!

身體抱恙,老公親手煮了一碗面,雖然簡單卻營養十足,暖心又暖胃

【西紅柿雞蛋面】

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